님 운동 스탬프
8월 24일(월) ~ 8월 30일(일)
- 월 회복
- 화 자전거
- 수 러닝
- 목 러닝
- 금 자전거
- 토 회복
- 일 회복
무릎 보강 실내자전거 오운완이요
작성자 정보
- vo2맥수 작성
- 작성일
컨텐츠 정보
- 2,195 조회
- 2 댓글
- 1 추천
- 목록
본문
무릎 기름칠 하려고 실내자전거 탔어요
잘 달리려면 러닝과 함께 하체를 튼튼히 하는 게 좋겠더라고요
무엇보다 다이어트가 됩니다 ㅎㅎ
이번 주 감기 때문에 2kg 수분 감량 한 것 같아요
8월 24일(월) ~ 8월 30일(일)
무릎 기름칠 하려고 실내자전거 탔어요
잘 달리려면 러닝과 함께 하체를 튼튼히 하는 게 좋겠더라고요
무엇보다 다이어트가 됩니다 ㅎㅎ
이번 주 감기 때문에 2kg 수분 감량 한 것 같아요
