님 운동 스탬프
8월 3일(월) ~ 8월 9일(일)
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러닝 4km에 하체 오운완이요
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- vo2맥수 작성
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4km 천천히 달렸는데 다리 괜찮네요
4km를 퐁당퐁당 달리다가 5km로 올려야겠어요
무리하지 않으면 뛸 수 있어 감사한 요즘이에요
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8월 3일(월) ~ 8월 9일(일)
4km 천천히 달렸는데 다리 괜찮네요
4km를 퐁당퐁당 달리다가 5km로 올려야겠어요
무리하지 않으면 뛸 수 있어 감사한 요즘이에요
