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우울할 때 러닝하시나요

작성자 정보

  • 김부장 작성
  • 작성일

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의사들은 우울할 때 러닝하면 도움이 된다는데..

어떠신지 궁금합니다..

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댓글 5

골든리트리버님의 댓글

  • 골든리트리버
  • 작성일
실제로 러닝이 우울증에 도움된다는 얘기가 많죠!

골든리트리버님의 댓글

  • 골든리트리버
  • 작성일

양천러너님의 댓글

  • 양천러너
  • 작성일
스트레스 받거나, 힘들면 더 뜁니다 ㅎㅎ 정신이 맑아지더라구요

vo2맥수님의 댓글

  • vo2맥수
  • 작성일
그래도 좀 움직여야 덜 우울해지는 것 같아요
설거지라도 해서 움직여야지 안 그러면 더 깊게 우울해지는 듯해요

오이시님의 댓글

  • 오이시
  • 작성일
잡념을 사라지게 해주는 건 러닝이 최고죠 ㅋㅋ
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