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8월 17일(월) ~ 8월 23일(일)
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헬스 상체랑 무릎 재활 오운완이요
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- vo2맥수 작성
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가볍게 상체 좀 건드려 주고 무릎이랑 허벅지 운동도 했어요
헬스를 해야 러닝이 가능하네요
헬스는 무슨 재미로 하는지 몰랐는데 생존 헬스가 되었어요
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8월 17일(월) ~ 8월 23일(일)
가볍게 상체 좀 건드려 주고 무릎이랑 허벅지 운동도 했어요
헬스를 해야 러닝이 가능하네요
헬스는 무슨 재미로 하는지 몰랐는데 생존 헬스가 되었어요
