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"10년째 러닝했는데 허무하네"…'이렇게' 운동해야 더 오래산다 [헬시타임]
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https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004581105?sid=103
러닝만 하는 단일 종목보다 다양한 운동을 하는 것이 건강에 좋다는 기사입니다 :)
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