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체지방 빼고 싶을 때, 인터벌… 20분만 해도 효과
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https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000103728?sid=103
걷기와 뛰기를 반복하는 인터벌 러닝이 체지방 감소에 더 유리하다는 기사입니다 :)
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