개인 분류 젖산역치(Lactate Threshold, LT) 작성자 정보 김러닝 작성 작성일 2025.11.14 12:19 컨텐츠 정보 186 조회 목록 본문 혈중 젖산이 급격히 쌓이기 시작하는 지점이다. 이 역치를 높이면 더 오래, 빠르게 달릴 수 있다. 관련자료 이전 브이닷(VDOT) 작성일 2025.11.14 12:19 다음 환기역치(Ventilatory Threshold, VT) 작성일 2025.11.14 12:18 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록
