개인 분류 브이닷(VDOT) 작성자 정보 김러닝 작성 작성일 2025.11.14 12:19 컨텐츠 정보 212 조회 목록 본문 VO₂Max를 기반으로 현재 기량을 평가하고 훈련 계획 설정에 사용되는 지표로 러닝 코치 잭 다니엘스가 개발했다. 관련자료 이전 최대산소섭취량(VO₂ Max) 작성일 2025.11.14 12:20 다음 젖산역치(Lactate Threshold, LT) 작성일 2025.11.14 12:19 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록
