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브이닷(VDOT)
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- 김러닝 작성
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VO₂Max를 기반으로 현재 기량을 평가하고 훈련 계획 설정에 사용되는 지표로 러닝 코치 잭 다니엘스가 개발했다.
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VO₂Max를 기반으로 현재 기량을 평가하고 훈련 계획 설정에 사용되는 지표로 러닝 코치 잭 다니엘스가 개발했다.